월요병

월요병, 단순한 게으름일까요? 일요일 밤의 불안감을 해소하고 활기찬 한 주를 시작하는, 정신과 의사가 직접 조언하는 4가지 실질적인 팁을 알려드립니다. 일요일 밤 10시만 되면 왠지 모르게 마음이 무거워지고, ‘아… 내일 월요일인데 벌써부터 피곤하다’는 생각에 사로잡히는 분들 많으시죠? 저도 얼마 전까지만 해도 월요일 아침이 오는 게 진짜 싫었거든요. 이처럼 직장인과 학생들에게 흔히 나타나는 ‘월요병’과 ‘일요일 밤 증후군’은 … 더 읽기